Санкт-Петербург и область
Звонки по России

Как освободить жизнь от наркотиков?

КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ

Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!

  • Из любой точки мира
  • Под руководством профессиональных психотерапевтов и наркологов
  • Комплексный системный подход

Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!

СОДЕРЖАНИЕ



Не остановленная вовремя наркотическая зависимость неминуемо ведет к тяжким осложнениям, а впоследствии – к смерти. Что делать, если ты или твой близкий уже неразлучно связан с психоактивными веществами? В первую очередь стоит понять, что наркомания – вполне излечимая болезнь, но требует мотивацию со стороны зависимого. В этой статье вы узнаете о том, как бросить наркотики, какие виды лечения существуют, как понять наркомана и как ему помочь, а также как вновь вдохнуть счастье и радость в жизнь наркозависимого человека без прибегания к опасным веществам.


Как понять, что ты зависимый?

При первом употреблении наркотического средства велик шанс обойти пристрастие стороной, выдержать соблазн, не допустить повторную дозу и справиться с собой. Но как ни странно, именно с этого действия начинаются запущенная тяга к наркоте у самых бывалых наркоманов. На данном этапе стоит вовремя осознать, что повторное употребление наркотиков неминуемо приводит к постоянной потребности, что значительно ухудшит качество жизни и приведёт к осложнениям. Если была принята уже далеко не первая доза, риск развития привязанности к наркотикам повышается в геометрической прогрессии.

Физическая зависимость

Человек, активно употребляющий опасные наркотические средства, в продолжительном перерыве начинает испытывать такое явление, как абстинентный синдром, что в простонародье называют «ломкой». Это непосредственная тяга к вожделенным веществам, при которой организм начинает испытывать боли и судороги. При ломке может быть тошнота, рвота, снижение аппетита и ухудшение или отсутствие сна. При физической зависимости организм старается всеми своими проявлениями натолкнуть на принятие новой дозы, ибо наркотик уже стал частью обмена веществ и ощущается необходимым.

Психологическая зависимость

Заключается в появлении подавленных и угнетенных эмоциональных состояний при отсутствии желаемого наркотика. Зависимый впадает в депрессию, испытывать тревоги, панику. Наблюдается чрезмерная раздражительность на многие факторы и агрессия. При этом у больного могут возникать суицидальные мысли. При психологической зависимости мир становится для человека серым и приносит много боли, интересы сужаются, ничего не способно приносить радость и счастье т.к. эту роль на себя уже взяли наркотики. Ограничения ощущаются особенно остро, а вместе с тем и резкие эмоции в сторону наркозависимого. Психотропный препарат становится решением всех проблем, из-за чего пользуется такой желанностью со стороны человека.


Стадии употребления наркотических средств

Первая доза отправная точка, с которой может начаться пагубная привычка. Зачастую, люди, пробующие наркотики в первый раз, слабо осознают, какое воздействие может произвести тот или иной препарат, что способно в некоторых случаях привести к летальному исходу. На данном этапе очень высок риск развития аддикции, так как ПАВ постепенно становятся необходимой частью обмена веществ.

Чрезмерное употребление организм, испытывая влияния психотропного препарата, постепенно начинает нуждаться в повышении  дозы. На этом этапе аддикция доходит до предпоследней по тяжести стадии. Человек перестаёт контролировать употребление и каждый раз повышает дозу, нанося критический вред организму. Аддикт начинает избегать общественности, искать различные пути для добычи желаемого препарата и испытывать агрессию при неудаче. Наркомания начинает проявляться во внешнем виде человека. 

Периодический приём на данном этапе употребление наркотических средств становится постоянным, но в какой-то степени остаётся под контролем. Если человек обладает большой силой воли и непременно хочет прекратить потенциальную аддикцию, стоит действовать незамедлительно

Зависимость самая тяжёлая стадия, на которой все попытки бросить обречены на провал. Это непосредственно влияет на здоровье и жизнь в целом. Начинается асоциализация личности и её полное угасание. Зависимый при попытке понизить дозу или как-то сбавить своё потребление испытывает симптомы синдрома отмены, также называемого абстинентным.   


Как бросить употреблять наркотики?

Важно понимать, что не существует волшебного лекарства, которое по щелчку пальца сможет избавить наркомана от болезни. Чтобы бросить употребление наркотиков, необходимо иметь мотивацию и желание помочь себе и спасти себя. Нередко наркозависимые плохо осознают свою слабость, поэтому лучше всего для них находиться в окружении людей, искренне желающих помочь. Стоит полностью ограничить доступ к наркотическим средствам и людям, которые могут их предоставить. Стереть все номера и адреса. Полноценное содействие человека в помощи себе значительно облегчит дальнейшее излечение. Лучшим и самым эффективным способом является реабилитация.

Необходимо как можно быстрее обратиться к медицинской помощи, найти наркологический центр и проверить отзывы, чтобы выбрать самый лучший вариант для больного. Рекомендуется к тому же посещать клуб анонимных наркоманов, члены которого поделятся своим опытом и будут дополнительно мотивировать на избавление от бремени. Такой метод рекомендуется при осознании проблемы.


Можно ли справиться с наркоманией в домашних условиях?

К сожалению, вылечить наркоманию в домашних условиях практически невозможно и это может привести к плачевным последствиям. Шанс на избавление от этой болезни иногда бывает на первой стадии зависимости, когда человек только недавно познакомился с опасными препаратами и употребил не слишком большое количество доз. Зачастую нежелание обращаться за медицинской помощью обусловлено страхом обличения перед обществом и родными. Но более эффективно будет признаться в своей проблеме и обратиться за помощью, ибо самолечение зачастую остаётся безрезультатным.

Как помочь зависимому бросить наркотики

При должной внушительности и вменяемости больного можно провести спокойную семейную беседу, быть на стороне подвергнувшегося наркотикам и объяснить ему возможные последствия, вызвав в нём желание более не сталкиваться с препаратами и вытерпеть возможные проявления «ломки», которые пока что не такие тяжёлые, какими могли быть на последующих стадиях. Не стоит слишком поощрять больного деньгами, иначе средства будут уходить на приобретение новой дозы, а все его обещания и клятвы зачастую не выполняются. Дистанционирование – не лучшее решение т.к. для зависимого будет более благоприятным включение его в обычный распорядок жизни, семейные дела и разговоры. 

Как уговорить зависимого на лечение?

В первую очередь, наркозависимый – человек, обладающий свободой и выбором. Принуждение вряд ли увенчается успехом. Главное вызвать у больного собственное желание принять помощь, сделать себе лучше и осознать, что наркотики – не решение всех проблем. Лучше всего обратиться к наркологу и получить рекомендации по первым действиям до попадания в наркологический центр. Помните, что психологическая помощь является важным компонентом восстановления. После осознания и принятия проблемы в первую очередь важен полный отказ от наркотических средств, и в том числе от алкоголя. Также можно воспользоваться услугой интервенции, которую успешно проводят специалисты нашей клиники. При помощи мягких способов убеждения, наркоман самостоятельно и вполне осознанно принимает решение пройти курс лечения и реабилитации в наркологическом стационаре. Результатом, в большинстве случаев является полное излечение. 


Как меняется организм при отказе от наркотиков?

Чтобы полностью избавиться от аддикции необходимо обладать высокой выдержкой, терпением и силой воли. Важно понимать, что процесс лечения в первое время будет особенно тяжелым для организма. Однако, если взять себя в руки и пойти на такой шаг, это позволит раз и навсегда потерять тягу к препаратам. Рассмотрим перемены в организме после отказа.

Характерные изменения:

Повышение иммунитета

Организм начинает постепенно восстанавливаться. Повышается иммунитет и падает риск заражения инфекциями и заболеваниями, потенциальные осложнения теряют свою силу.

Восстановление кровообращения:

Прекращаются щемящие боли в сердце, сердечно-сосудистая система перестаёт испытывать нагрузки.

Восстановление нервной системы

Нейронные связи начинают восстанавливаться, стабилизируется мозговая деятельность.

Очищение организма

Токсины и яды выводятся из тканей и крови.


Этапы восстановления после отказа от ПАВ

Первый этап

Сразу после отказа начинаются проявления абстинентного синдрома («ломки»). Происходит выведение токсинов из организма. Появляется раздражимость на различные звуки и боязнь света. Больной избегает шума и испытывает неприятные ощущения при свете: обильное выделение слёз, учащённое дыхание, утомление, головные боли и т.д.

Спустя 24 часа после отказа

Состояние больного крайне подавленное и болезненное. Наблюдается критическое нарушение сна: аддикт спит не более часа, после чего бодрствует от одного до двух часов. Данному этапу характерны кошмары, в которых зависимому снятся погоня, лабиринты или очередное употребление вещества. Возникают навязчивые депрессивные мысли, психологическое состояние – тяжёлое. В физическом плане возникают тремор, снижение аппетита, ломота в костях, мышцах и суставах. Настроение значительно понижается, эмоции зачастую негативные, что заключается в агрессивности и раздражительности аддикта. Зарождается самобичевание и злость ввиду невозможности достать желаемый препарат, очень часто направленная на врачей.

Через два дня после завершения употребления препаратов

Больной ищет уединения и может параллельно начать уходить в религию в поисках успокоения и принятия; начинает заниматься просвещением, читая определённую литературу или смотря фильмы. Но даже в таком, казалось бы, благом порыве, аддикт до сих пор находится в депрессивном состоянии, сопровождаемом агрессией и обвинениями в сторону близких. Пациент думает, что всему виной именно они и пытается переложить ответственность.

На третьи сутки воздержания

Пациент испытывает самую тяжёлую стадию в эмоциональном плане: подавленность, чувство разбитости и апатия. Возникают несильные галлюцинации по типу ложных звуков и картинок. Сохраняется раздражительность к шуму и звукам. Обыденные действия даются с трудом (чистка зубов, поход в душ, приём пищи), и вместе с тем понижается аппетит. Головная боль в утреннее время суток (ноющая, тупая, может сопровождаться спазмами). Иногда случаются приступы сонного паралича и сдавливания в груди. Ухудшается сон, засыпание становится проблематичным.

На пятый день после прекращения принятия психоактивных препаратов

Наблюдается заметное улучшение состояния пациента. На данном этапе лучше всего давать человеку больше отдыха и покоя, чтобы закрепить восстановление организма. Начинаются изменения в выборе еды: аддикт ест то, что раньше не предпочитал в пище. В первое время еда может казаться безвкусной. Продолжается периодическое проявление приступов тошноты, рвоты и тремора. Не стоит предпринимать совершать каких-либо действий при этих симптомах.

На восьмой день после отказа

Пропадает эмоциональная тяжесть, тревожность и депрессивные мысли. Стабилизируется пищеварительная система: еда вновь обретает вкус, нормализация стула.

По истечении двух недель воздержания от ПАВ

Нормализация и полное восстановление работы головного мозга. Стабилизируется дыхание, нет сбоев даже после долгих нагрузок.

Спустя один месяц

Возвращение прежнего веса (пациент набирает до 5 кг). Эмоциональность улучшается. Внешний вид становится здоровым: кожа возвращает прежний цвет, волосы прекращают выпадать, исчезают синяки под глазами.

Что происходит после?

Сон полностью восстанавливается, человек спит нормальное количество времени (около 7-8 часов). В процессе выздоровления пациент испытывает острое желание взять жизнь в свои руки и нести полную


Как уберечься от возможного возвращения к ПАВ

Первый год обычно является самым тяжёлым периодом. Даже после курса терапии и реабилитации остаётся риск того, что человек вернется к препаратам. Нужно определить причину, из-за которой было вызвано желание попробовать наркотические средства. Если это обычная ошибка любопытства – волноваться не о чем. Но если это вызвано угнетающей обстановкой в семье, жизненными трудностями и проблемами, это может повлечь за собой повторение неприятного опыта ввиду моральной безысходности. Очень важно проработать проблему с психотерапевтом и научиться преодолевать препятствия в жизни с помощью смекалки и упорства, нежели вновь возвращаться к веществам. Чтобы укрепить свою независимость от наркотиков, рекомендуют посещать анонимный клуб алкоголиков, который сможет дать дополнительные советы, опыт и мотивацию делать жизнь лучше.

Инструкция для родственников наркозависимого

Семейная беседа

 Членам семьи аддикта стоит проявить максимальную поддержку. Лучше всего заранее договориться провести важный разговор. Важно вести беседу конструктивно, убедительно и с целью помочь. В ходе дискуссии важно расположить человека, объяснить ему ситуацию со всех сторон и постараться развить в нём желание вылечиться и начать избавляться от пагубной привычки. Важно обсудить, какие моменты могут беспокоить со стороны семьи, что может послужить обнаружением корня всей проблемы.

Рекомендации в поведении с наркозависимым

При общении рекомендуется держать спокойствие и не проявлять злости или паники т.к. в противном случае это может восприниматься как угнетение и повлечёт за собой ещё большее желание употребить наркотические средства. В разговоре с наркозависимым необходимо вести себя вежливо, тактично и плавно достигать авторитетного положения, и в том числе дать наркоману ощутить себя в безопасности. Нельзя обвинять себя в ситуации, иначе человек может этим воспользоваться. Куда лучше вести себя уверенно и целеустремлённо, показывая искреннее желание помочь. Ни в коем случае нельзя радикально принуждать больного лечиться, поднимать голос и обвинять его. Главная цель – сделать так, чтобы человек сам захотел выздороветь.


Как можно помочь в домашних условиях?

Вылечить наркоманию в домашних условиях вряд ли удастся, но помочь вполне можно. К этому стоит отнести ту же семейную беседу, в ходе которой важно достигнуть желания со стороны больного захотеть избавиться от своего недуга. Поиск подходящего наркологического центра и изучение информации положительно скажутся на судьбе зависимого, если выполнить рекомендованные действия. Важно много времени находиться с человеком, разговаривать и пытаться максимально помочь и замотивировать в решении проблемы.

Когда нужно обращаться к специалистам? Очевидно, что на стадии зависимости специалисты и реабилитация – то, что становится необходимым для спасения дальнейшей жизни. Однако, обращение за профессиональной помощью рекомендуется на любой стадии наркомании, ибо это является самым эффективным способом предотвращения развития болезни.

Куда обратиться, если в семье наркоман? Стоит предварительно выполнить предыдущие рекомендации и получить одобрение со стороны аддикта на лечение. В дальнейшем можно спокойно обращаться к наркологам и искать реабилитационные центры. Главное – анализировать при поиске подобные места и искать самый лучший вариант, опираясь на отзывы.


Важность профессиональной поддержки

Наркомания – не самое лёгкое в излечении заболевание, являющееся разновидностью зависимостей. В первую очередь она возникает вследствие психологических процессов, влияния окружения и различных травм. К профессиональной поддержке относится психотерапия, которая является неотъемлемой частью излечения данного заболевания. К слову. в этот перечень входит посещение клуба анонимных наркоманов и изучение лекций по теме. Самое главное – осознать свою болезнь и хотеть её вылечить. К сожалению, очень часто аддикты не осознают своей проблемы, поэтому помощь и влияние со стороны близких сильно поможет в достижении исцеления.


Самолечение наркомании

Самостоятельное лечение не приносит плодов. Лучшее, что можно сделать самому – морально подготовиться к терапии и реабилитации. В домашних условиях весьма проблематично пройти медикаментозное лечение, которое является необходимым для качественного выздоровления. Не стоит искать методов исцеления в интернете т.к. все они в большинстве являются бесполезными, а некоторые могут вызвать осложнения и неприятные последствия. Также стоит сразу отказаться от варианта «перейти от сильных наркотиков к слабым». Для восстановления необходим полный отказ от ПАВ.


Комплексная реабилитация

Детоксикация

Процедура нацелена на очищение организма от токсичных веществ. Проводится при синдроме отмены и направлена на избавление от физической зависимости.

Социализация

Постепенное возвращение пациента в социум и восстановление навыков коммуникации  в обществе. Для больного составляется программа лекций и курсов, а также многочисленных сеансов с психологами и психотерапевтами.

Медикаментозная терапия

Перед тем, как осуществить данный метод, врач изучает историю болезни и симптоматику, чтобы определить необходимые для восстановления лекарства. В дальнейшем это помогает восстановить все функции жизнедеятельности, снизить проявление тревожных и депрессивных симптомов, а также вернуть человека в нормальное состояние.

Сопровождение после завершения реабилитации

Пациенту помогают найти работу и увлечения. После завершения лечения родным и близким аддикта необходимо какое-то время оказывать поддержку, быть рядом и не допускать срыва, а также совместно посещать различные мероприятия. На курсах для семьи объясняются аспекты поведения с наркозависимым и способы поддержания его благосостояния. Способ восстановления и нормализации эмоциональности, мышления и личности.

 


Как проходит реабилитация?

Это важный этап восстановления, в ходе которого происходит психологическая коррекция. Пациент начинает учиться решать проблемы аналитическим путём и без употребления наркотиков. В ходе реабилитации осуществляется профессиональная психологическая помощь со стороны квалифицированных специалистов, к которым относятся психологи, психотерапевты. Повышается уважение к себе, развивается осознание болезни и мотивация к излечению.

Вкратце реабилитация – это больших масштабов терапия, направленная на возвращение пациента в нормальный образ жизни и осознание заболевания. Очень часто в программе можно встретить «12 шагов» и клуб анонимных наркоманов. Важно совершать выбор реабилитационного центра тщательно, чтобы обеспечить максимальный комфорт больному.


Способ избавиться от наркозависимости навсегда

Наркоманию можно вылечить раз и навсегда, главное верить в себя. Реабилитационные центры предлагают эффективный способ по избавлению от заболевания – кодирование. Существует два вида данного метода – психотерапевтический и медикаментозный (введение налтрексона под кожу посредством вшивания капсул). Нарколог выбирает подходящий вариант и назначает лечение. После данного этапа необходимо пройти реабилитацию для полного восстановления.

Что делать близким наркомана, пока он проходит лечение?

Пациенту необходима поддержка со стороны семьи. Реабилитационные центры обеспечивают доступ к семинарам и лекциям, на которых подробно объясняется то, как можно помочь наркозависимому. Также специалисты помогают разрешить семейные конфликты и улучшить взаимоотношения.

Чего категорически нельзя делать?

Ни в коем случае не стоит заставлять зависимого бросать насильно – необходимо объяснить и донести важность этого действия мирным и рациональным путём. Нельзя решать проблемы, выплачивать долги наркомана и полностью ограничивать его в финансах. В противном случае это может привести к воровству и преступлениям.


Наша клиника

Люди экспериментируют, убегают от боли и страданий, часто допуская опасные для жизни ошибки. Употребление наркотиков – зло для человека и личности. Но всем нам в той или иной степени свойственно ошибаться. Если вы подверглись наркотической аддикции и чувствуете, что положение ухудшается, то спешим сообщить, что наша клиника предлагает раз и навсегда улучшить качество жизни, предотвратить последствия пагубного выбора и избавиться от слабости перед препаратами.  

КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ

Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!

  • Из любой точки мира
  • Под руководством профессиональных психотерапевтов и наркологов
  • Комплексный системный подход

Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!

Статья подготовлена врачом психиатром-наркологом высшей категории

Кандидатом медицинских наук

Лазарев Игорь Александрович

Общественно-просветительская деятельность:

Эксперт центральных СМИ по вопросам психического здоровья и проблем с зависимостями.

Участие в популярных телевизионных передачах, съёмках научно-популярных и учебных фильмов, ток шоу и развлекательных программах на различных каналах Российского телевидения.

Получите
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Клиника доктора Лазарева
переулок Лодыгина, д.7, к.2 Санкт-Петербург,
8 (812) 704-86-75, [email protected]