СОДЕРЖАНИЕ

1. Причины возникновения боли в голове после употребления алкоголя или запоя

2. Описание механизма развития головной боли

2.1. Общая интоксикация

2.2. Влияние на сосуды

2.3. Обезвоживание

2.4. Нарушения в работе эндокринной системы

2.5. Другие причины

3. Как снять головную боль при запое

3.1. Снятие головной боли при легкой степени отравления

3.2. Снятие головной боли при запое и хроническом алкоголизме

4. Лекарства, которые можно использовать при головной боли после алкоголя

5. Немедикаментозные способы борьбы с головной болью после алкоголя

6. Что делать, чтобы голова не болела

7. Что нельзя принимать от головной боли после запоя

Употребление алкоголя наносит организму такой вред, что было бы удивительно, если бы голова не болела.

Головная боль влияет на самочувствие и её, что очевидно, нужно устранить. Наркологи используют разные методы для снятия болевых ощущений. Головная боль купируется медикаментозным способом, однако люди, часто употребляющие алкоголь, нередко применяют и народные методы. Очень важно обратиться к специалисту, если самостоятельные попытки избавления от головной боли не увенчались успехом.

Причины возникновения боли в голове после употребления алкоголя или запоя

Цефалгия (медицинское название головной боли после алкоголя) возникает на фоне болезненных факторов, вызванных губительным воздействием этанола, который по сути является нейротоксическим ядом. Даже небольшие количества выпитого спиртного негативно воздействуют на головной мозг, сердце, печень, другие органы.

Алкоголь деструктивно действует на организм на клеточном уровне:

разрушаются клеточные мембраны;
нарушаются функции органелл;
разрушается клеточное ядро.

Головная боль — это последствие влияния алкоголя на нейроны мозга и последовательная реакция от отравленных тканей организма.

Другая причина, по которой формируются болевые ощущения — это интоксикация продуктами распада этанола. Один из самых опасных — ацетальдегид, обладающий особо ядовитыми свойствами. Способен накапливаться в организме сразу после окончания фазы эйфории. Человек испытывает похмелье и головную боль после алкоголя из-за того, что на организм воздействует ацетальдегид.

Описание механизма развития головной боли

Небольшое количество качественного алкоголя, выпитого накануне, обычно не вызывает никаких побочных эффектов. Но бывает и так, что даже одна рюмка крепкого спиртного может вызвать головную боль. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья человека.

Дело в том, что алкоголь сочетает в себе несколько свойств, которые по-разному воздействуют на организм. Элементы алкоголя легко усваиваются клетками и тканями, вступает с ними в реакции и параллельно пагубно на них воздействует.

Врачи определяют несколько механизмов, каждый из которых может стать причиной похмелья и головной боли.

Общая интоксикация

Считается, что это главная причина болевых ощущений. Продукты распада этанола отравляют печень и клетки головного мозга. Похмелье и боль в голове обычно вскоре исчезают по мере выведения ядовитых метаболитов, однако печень уже получила незаслуженную нагрузку, что впоследствии может стать причиной алкогольного гепатита и даже цирроза.

Влияние на сосуды

Этанол сужает сосуды и вызывает сосудистые спазмы. В результате клетки головного мозга лишаются полноценного снабжения кислородом, как следствие — появляется головная боль. Спазм снимается медикаментозно, но слабость не проходит долго. Опасное состояние, способное вызвать инсульт.

Обезвоживание

Это серьезное негативное последствие от употребления алкоголя. В организме уменьшается количество клеточной жидкости, сгущается кровь. Интоксикация приобретает выраженный характер, головная боль очень сильная. Состояние отягощается тошнотой и рвотой. Обезвоживание опасно тромбообразованиями.

Нарушения в работе эндокринной системы

Серьезное последствие длительного употребления алкоголя. Человек испытывает сильные болевые ощущения, в том числе головные боли. Сопровождается быстрым набором веса или похудением, ухудшением когнитивных функций.

Другие причины

Боли в голове могут быть вызваны не только алкоголем. Причиной может быть закуска, которую человек употреблял накануне вместе со спиртным. Очень часто это соленые и жирные блюда, копчености, газировка, обилие приправ. Такие продукты дают на печень дополнительную нагрузку, что в свою очередь замедляет метаболизм этанола. Есть и обратная сторона медали — прием алкоголя на пустой желудок. В этом случае концентрация метаболитов достигает предела, похмелье выражено более ярко.

Если голова заболела сразу после приема алкоголя, нужно идти к врачу. Вполне возможно, что присутствует индивидуальная непереносимость к алкоголю или его компонентам. Признаками аллергии могут быть отек, покраснение, измененное дыхание. Это тот случай, когда обращение к врачу может спасти жизнь.

Как снять головную боль при запое?

Врачи применяют разный подход при снятии головной боли при запое.

К примеру, алкогольная абстиненция и интоксикация легкой степени купируется при помощи народных средств, которые всегда под рукой, либо можно использовать легкую лекарственную терапию.

Цефалгия у людей с острой зависимостью отягощается гипертонией, хронической интоксикацией, обострением хронических заболеваний. Здесь лечение требуется комплексное.

Снятие головной боли при легкой степени отравления

При бытовом отравлении алкоголем головную боль можно купировать простыми способами:

контрастный душ без перепадов температур;
холодный компресс на лоб;
минеральная вода, морс, капустный рассол для восстановления водного баланса;
полежать в тихой обстановке, сон по возможности.

Если отравление более выраженное, то должно помочь:

промывание желудка с легким раствором марганца;
капустный рассол без уксуса;
прием энтеросорбентов;
отвар зверобоя, пустырника, шиповника;
прием легких болеутоляющих: анальгин, ибупрофен, аспирин.

При легком отравлении алкоголем нельзя снимать головную боль рюмкой алкоголя. Этот метод применим только для алкоголиков со 2 стадией зависимости.

Если состояние не улучшилось, то выход один — звонок врачу.

Снятие головной боли при запое и хроническом алкоголизме

Здесь лечение должно быть комплексным и проходит в несколько этапов:

детоксикационная капельница для очищения крови, нормализации водно-солевого баланса и выведения токсинов;
прием симптоматических препаратов;
прием ноотропов и анксиолитиков для нормализации психического состояния.

Даже после того, как врачи сняли запой и устранили у больного абстиненцию, головная боль может сохраниться. Это связано с психическими отклонениями, вызванными длительной алкоголизацией, или остаточной тягой. В таких случаях назначается психотерапия.

Лекарства, которые можно использовать при головной боли после алкоголя

Желательно не назначать себе медикаментозное лечение самостоятельно. Только врач на основе множества данных может выписать подходящие препараты. Однако для снятия утренней головной боли без назначения врача допускается принимать следующие медикаменты:

Аспирин. Разжижает кровь, усиливает ее приток к сосудам головного мозга, частично устраняет отеки. Способствует нормализации физического состояния.
Абсорбент. Самый доступный, популярный и недорогой абсорбент — это активированный уголь. Способствует связыванию и ускорению выведения токсинов и продуктов распада этанола. Принимать по 1 таблетке на 10 кг веса в течение 2-3 дней.
Препараты калия и магния. Их прием способствует нормализации деятельности сердца и сосудов, восстанавливает передачу нервных импульсов.
Антиоксиданты. Препятствуют токсическому отравлению мозга и печени, способствуют нормализации сна, вырабатывают гормон дофамин.
Гепатопротекторы. Их прием хорошо сказывается на нормальной работе печени, способствуют восстановлению ее клеток.
Нейрометаболические стимуляторы. Принимаются для улучшения работы мозга и стимуляции когнитивных функций. Препараты снижают вегетативные нарушения.

Конечно, прием препаратов может значительно улучшить состояние, при правильном подходе организм очень быстро придет в норму, голова болеть перестанет. Но мало просто принять таблетку, нужно создать условия, при которых лекарство будет действовать в правильном направлении — на восстановление после отравления алкоголем.

Немедикаментозные способы борьбы с головной болью после алкоголя

Можно снять головную боль и без приема лекарственных препаратов. Врачи рекомендуют использовать следующие способы:

Контрастный душ без видимого перепада температур. Процедура стимулирует кровообращение, избавляет от ощущения дискомфорта.
Неспешные прогулки на свежем воздухе. Лучше всего подходит парк, лес или берег водоема. В жару лучше остаться дома.
Прием большого количества жидкости. Лучше всего, если это будут простые напитки комнатной температуры: вода, травяной чай и отвары, несладкий морс. Голова может болеть от обезвоживания, и восстановление водно-солевого баланса даст возможность избавиться от головной боли быстрее.
Организация правильного режима дня. Полноценный отдых с хорошим сном и спокойным дневным общением будет работать на снятие головной боли.

Если позволяет давление, то можно выпить кофе, сделать зарядку.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с условиями, тарифами и ценами на лечение

Что делать, чтобы голова не болела

Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем выше риск развития состояний, которые серьезно угрожают жизни: это инфаркт, инсульт, гипертонический криз, сердечная аритмия.

Головной боли можно избежать, если придерживаться простых правил:

Принимать только качественный алкоголь от проверенных производителей, проверять наличие сертификатов и документов.
Ни в коем случае не пить алкоголь непонятного происхождения. В нем может оказаться метанол: смертельно опасный яд, который приводит к слепоте, а в худшем случае — к смерти.
Обязательно принимать алкоголь только вместе с хорошей закуской, не перегружающей печень. Немного жирной пищи или бутерброд с маслом замедлят всасывание алкоголя в кровь.
Нельзя превышать безопасную дозировку, после каждой порции алкоголя выпивать хотя бы полстакана воды.
Рекомендуется употреблять алкоголь не чаще двух раз в неделю (лучшая профилактика головной боли — не пить совсем).
Регулярно проходить плановую диспансеризацию или обследования, чтобы как можно раньше выявить возможные патологии или сбои в работе внутренних органов.

Что нельзя принимать от головной боли после запоя

Чтобы состояние после запоя действительно нормализовалось, чтобы человеку не стало хуже, из запоя надо выходить правильно. Например, категорически не рекомендуется лечить головную боль даже малой дозой алкоголя — этот метод подходит только для больных с диагностированной 2 стадией алкоголизма. Дело в том, что метаболизм этанола постоянен, он не зависит от количества выпитого алкоголя. Новая порция спиртного перегрузит печень, поскольку она еще не успела “утилизировать” алкоголь, принятый накануне. Малопьющий человек после утренней рюмки снова опьянеет, либо его просто стошнит.

В редких случаях после утреннего опохмела наступает облегчение, но потом голова начинает болеть снова. В итоге такой замкнутый круг грозит обернуться запоем, из которого выходить гораздо сложнее, чем просто избавиться от головной боли.

Огуречный рассол также помогает не всем, особенно если выпить его в избытке. Конечно, он поможет восстановить водный баланс и дефицит электролитов, но если переборщить — то можно серьезно перегрузить почки, как следствие — замедляется выведение жидкости из организма. Лучше всего принимать капустный рассол, но также в разумных количествах. И, разумеется, никаких маринадов!

Нельзя принимать горячую ванну и душ, заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

Для снятия головной боли не подойдет парацетамол и препараты с этим действующим веществом:

панадол;
эффералган;
ибуклин;
тайленол;
ифимол;
апотель;

Кроме того, парацетамол входит в состав многих жаропонижающих порошков, которые принимают в виде горячих напитков.

Парацетамол опасен для лечения головной боли после запоя тем, что имеет некую особенность в процессах метаболизма: для усвоения препарата требуется участие ферментов печени, а это дополнительная нагрузка на орган, который и так страдает из-за отравления алкоголем. В сочетании алкоголь и парацетамол могут вызвать токсическое поражение печени, печеночную недостаточность.