Подростковая игромания — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие семьи. В России число детей, постоянно находящихся в Сети, составляет более 55%. Это приводит и к увеличению процента подростков, зависимых от игр. Родители стараются оградить детей от влияния интернета и соцсетей, но зачастую ничего не получается. Как определить игровую зависимость у подростка и вылечить, расскажут наши эксперты.

Содержание статьи

Типы игровой зависимости

Игромания (лудомания) — болезнь с расстройством психики, при котором формируется патологическое пристрастие к играм. Произойти это может в любом возрасте. Сейчас есть множество приложений и сайтов, которые захватывают своим интересным сюжетом или красочным дизайном и быстро завлекают в виртуальный мир.

Обратите внимание! Многие считают, что игромания — не зависимость. Но на деле она имеет схожие механизмы и серьезные последствия, как алкоголизм или наркомания.

Различают несколько видов игровой зависимости:

От компьютерных игр. Прохождение новых уровней, бонусы и победы вызывают искреннюю радость, эйфорию и прилив положительных эмоций. Это все хорошо, если в меру. Важно не допускать полного погружения в игру.
Игры на телефоне. Сейчас у любого школьника есть смартфон. Они скачивают на него разные игры. Это могут быть стрелялки, гонки, танчики или даже безобидная ферма. Но любая из них способна вызвать пристрастие.
Зависимость от видеоигр. Они невероятно реалистичные и красочные. Ребенок словно погружается в виртуальный мир, где чувствует себя более успешным, чем в реальной жизни. Такие ощущения и подталкивают постоянно играть.
Онлайн игры. Соревнования с другими людьми из разных уголков мира вызывают интерес, притягивают. Они способствуют новым знакомствам. Но слишком частое погружение в виртуальную реальность может закончиться зависимостью.

В запущенных случаях могут наблюдаться сразу несколько видов игромании. Наиболее популярны многопользовательские игры MMORPG. Чаще всего дети играют в телефоне или через ПК, приставку, консоль.

Признаки игромании у подростка

Основной признак игромании у подростка — отсутствие контроля над своим поведением и одержимость игрой. Ребенок не концентрируется на остальных вещах, отстраняется от социума, не реагирует на замечания и запреты родителей. Все время думает только о том, как бы поиграть, и больше ему ничего не интересно.

Другие признаки игромании у подростка:

использует в речи термины, взятые из игры;
постоянно врет и придумывает отмазки;
беспрестанно рассказывает о достижениях в игре и гордится ими;
перестает делать домашние задания, начинает прогуливать школу;
во время игры испытывает эмоциональный подъем и радость;
если нужно сделать покупку в игре, ищет деньги любыми способами;
нарушается режима сна и бодрствования;
наблюдается нестабильное поведение, частые перепады настроения.

Если ваш ребенок идет к компьютеру несмотря на то, что ему нужно сделать домашнее задание, убраться или поесть, это именно зависимость. Рекомендуем обратить внимание также на изменения во внешности, самочувствии и здоровье подростка.

Физические симптомы:

бессонница;
головные боли;
дискомфорт в желудке;
депрессия;
ухудшение зрения;
боли в кистях рук, спине, шее;
повышенное беспокойство.

Если вы заметили перечисленные признаки у своего ребенка и видите, что он готов все отдать ради лишних пары минут в игре, запишите его к психологу. При этом не следует угрожать, уговаривать или наказывать. Все это будет бесполезно.

Стадии зависимости от компьютерных игр

Если ребенок много играет в телефон или компьютер, сильная зависимость появляется не сразу. Игромания формируется постепенно, проходя несколько стадий развития:

Заинтересованность. Безопасная стадия, которая может длиться долго. Ребенку интересно играть, но он легко прерывается и занимается другими делами.
Увлеченность. Виртуальный мир вовлекает ребенка. Он начинает засиживаться за компьютером и при первой возможности стремится зайти в игру.
Зависимость. Игра становится самым важным делом в жизни подростка, тогда как все остальное отходит на второй план. Пропадают другие интересы.
Клиническая зависимость. Ребенок не контролирует поведение. Перестает есть, спать и выходить на улицу. Появляется эмоциональная нестабильность.

Чем раньше вы обратитесь к специалисту и начнете лечение, тем лучше. На начальной стадии достаточно поговорить с ребенком, переключить его внимание на хобби, спорт или ограничить время за компьютером. Из запущенной стадии выбраться сложнее.

Причины игромании у подростков

Основные причины кроются в социальной среде подростка. Дома, в школе, спортивном кружке. Однако провоцировать зависимость могут и другие факторы. Выделим наиболее распространенные триггеры, из-за которых подросток играет в компьютерные игры:

красочный дизайн и сюжет игры;
материальное вознаграждение в случае выигрыша;
стремление побеждать и быть во всем первым;
одиночество и скука;
дурной пример взрослых, братьев и сестер;
желание не отставать от сверстников;
неуверенность в себе;
попытки уйти от реальности.

Чаще всего подросток начинает играть при наличии проблем в семье или трудностей в общении со сверстниками. Еще одна вероятная причина — личностные особенности. Как показывает статистика, чаще всего игровая зависимость формируется у людей с низкой самооценкой, повышенной тревожностью, импульсивностью и депрессивностью.

Обратите внимание! В основном за компьютером сидят ребята от 12 до 17 лет. Часть из них лишены контроля со стороны взрослых и предоставлены сами себе.

Последствия подростковой игромании

Некоторые родители считают, что нет смысла лишать ребенка радости и с возрастом он сам перестанет играть. Иногда именно так и происходит. Но чаще всего лудомания грозит негативными изменениями в формировании личности.

Возможны следующие последствия игромании у подростков:

нарушение психики;
эмоциональная заторможенность;
галлюцинации;
агрессия, неадекватное поведение;
ночные кошмары;
одержимость играми;
признаки ломки без телефона.

Игромания в сложной форме может вызвать у подростка задержки в психическом и даже физическом развитии. Это негативно скажется на общем состоянии здоровья и качестве жизни в будущем. Добавит еще больше психотравм и причин уйти от реальности.

Диагностика и лечение игромании

Диагностикой и лечением игромании занимается психотерапевт. Для определения наличия зависимости и ее степени развития специалист опрашивает родителей и ребенка, собирает подробный анамнез, оценивает психическое и физическое состояние пациента. Зачастую этого достаточно для постановки диагноза.

Лечение игромании у подростков — процесс длительный и непростой. Используется для этого психотерапия, коррекция воспитания. Прорабатываются с врачом эмоциональные нарушения и модели поведения, вызванные лудоманией. Во время психотерапевтических сессий специалист определяет триггеры, побуждающие играть, помогает устранить их и предотвратить рецидивы. Также нередко проводится семейная терапия.

Лечение игровой зависимости может включать в себя:

групповое взаимодействие;
арт-терапию;
когнитивно-поведенческие практики;
лекарственную коррекцию.

Важно! Медикаментозная терапия назначается при игромании у подростков только в запущенных случаях. Без ведома врача запрещено давать ребенку лекарства.

Что делать родителям? Советы психологов

В основном формирование игровой зависимости у подростков связано с особенностями воспитания, отношениями в семье. Для выздоровления пациента важно, чтобы родители стали уделять больше внимания ребенку, выстраивали доверительные отношения.

Что делать при игромании у подростков — советы психологов:

Подавайте личный пример подростку, не сидите при нем подолгу за компьютером или в гаджетах.
Увлекайте ребенка спортом или хобби, попытайтесь выяснить, что ему нравится и к чему есть склонность.
Проводите больше времени семьей на свежем воздухе без телефонов, выезжайте за город, чаще гуляйте.
Делайте каждый день насыщенным и интересным, качественно организуйте досуг подростка;
Контролируйте пребывание ребенка в интернете, следите за играми, в которые он играет и с кем общается.
Отдавайте предпочтение развивающим сайта и играм, развивайте у ребенка тягу к знаниям и обучению.

Если вы заметили у ребенка признаки игровой зависимости, не игнорируйте проблему, а сразу обратитесь за помощью в Клинику доктора Лазарева. Наши специалисты подберут индивидуальное лечение. Длительность программы составляет от 3 до 12 месяцев.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с условиями, тарифами и ценами на лечение