КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ
Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!
Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!
СОДЕРЖАНИЕ
1.Выпивающий в семье: основные понятия
2. Психология зависимого: на что обратить внимание?
3. Психологическое воздействие на алкоголика
4. В семье буйный алкоголик: что делать?
6. Пьянство мужа и беременность
7. Как защитить себя от алкоголика
8. Как помочь пьющему человеку
Алкоголизм — серьезное заболевание, которое разрушает все сферы человеческой жизни. Ведь употребление спиртосодержащих напитков серьезно сказывается на здоровье человека, психологическом и ментальном состоянии. Родные здесь тоже не исключение. Для близких такой человек становится тяжелой ношей. Когда в семье алкоголик, что делать, порой не понимает никто, как с ним себя вести, что делать дальше. В этой статье мы попытаемся дать развернутые ответы на эти вопросы, которые составили опытные наркологи и психологи нашей клиники.
Алкоголизм является болезнью. Но нельзя сравнивать его, например, с простудным заболеванием. Человек не может уснуть здоровым, а потом проснуться уже алкоголиком. Все происходит постепенно и пристрастие к спиртному просто так никуда не денется. Над этим нужно серьезно работать, и в первую очередь самому любителю “огненной воды”. Конечно, необходимо помнить что поддержка и правильное поведение близких тоже важны.
Алкоголизмом называется психическое заболевание заболевание, при котором больной имеет особое пристрастие к горячительным напиткам и сильную зависимость. Человек не умеет контролировать количество выпитого, поэтому организм начинает привыкать к большим и большим дозам спиртного. В итоге сильно страдают внутренние органы, часто возникает ярко выраженный абстинентный синдром (“похмелье”), провалы в памяти.
Как и любая другая болезнь, алкоголизм имеет свои стадии:
Личность зависимого от выпивки человека колоссально меняется. Даже самый заботливый семьянин с уравновешенным характером может стать агрессивным и равнодушным ко всему человеком. Конечно, самостоятельно решить трудную ситуацию и даже осознать ее любитель выпить не может. Ему кажется, что все впорядке, а для пьянства постоянно находятся отговорки и оправдания. Получается, что решение проблемы ложиться на плечи здоровых людей — близких.
Есть несколько главных поведенческих черт, которые характеризуют человека именно как любителя горячительного:
Пристрастившийся к выпивке человек имеет индивидуальный психотип. На появление зависимости часто влияет множество факторов. Например, если человек с раннего возраста был в окружении, где спиртное — это нормально и даже весело, риск психологической привычки повышается в разы. Для больного “огненная вода” является незаменимым атрибутом любого дня, пусть он даже будет не праздничный.
Далее, когда любитель выпить сталкивается с жизненными проблемами или просто скукой, он в 95 % случаев пытается решить все с помощью спиртного. Итог — сломанная судьба, недопонимания с дорогими людьми, конфликты, серьезные проблемы со здоровьем.
Что касается близких, то зависимость любителя выпивки сказывается и на них. Употребляющий перестает быть самостоятельным: теряет место работы и доход, полностью меняет окружение, больного покидают лучшие друзья. Очень часто страдающий алкогольной зависимостью манипулирует и пытается любой ценой сделать так, чтобы семья добыла спиртное или деньги на спиртное. Не понимая что делать, близкие и родственники сами невольно становятся “поставщиками” горячительного.
Все любители выпивки неплохо манипулируют своими домочадцами, в особенности супругой и детьми. Пьяные они могут проявлять сильную агрессию на жену, оскорблять ее и даже поднимать руку. А вот утром, когда такому человеку нужно “опохмелиться”, тот сразу приобретает ангельское обличье. Жена, конечно же, думает что супруг не такой уж и плохой, каким был вчера. Подумаешь, немного не рассчитал с пивом или водкой — бывает с каждым и точно уж не повториться. Но все повторяется по кругу.
Понять, что домочадец включил свою манипуляторскую схему, можно по таким признакам:
Если в вашей семье живет любитель пива или водки, а вы не знаете, что с этим делать и как помочь, следует знать о самых распространенных ошибках, которых точно нужно избегать при общении с ним:
Скандалы, ультиматумы и угрозы — неэффективные способы воздействия на любителя горячительного. Существуют другие, гораздо более действенные методы, основанные на психологических знаниях.
Расстановки играют важную роль в решении проблемы зависимости от крепких напитков. Эта проблема на сеансе с грамотным психологом расставляется в пространстве. Человек самостоятельно может увидеть свою трудную ситуацию и посмотреть на нее со стороны, подумать о ней, придумать способы решения и поменять свое поведение. Главная цель врача-психолога при этом — не оценивать и анализировать причину алкоголизма, а запустить ее поиск в психологическом сознании.
В ходе индивидуальной терапии пациент не боится раскрыться психотерапевту, быть откровенным и расслабленным. Цель психолога при это заключается в поиске причины тяги к спиртному и ее устранении вместе с пациентом. Да, индивидуальная психотерапия дает свои плоды не скоро, однако эффект заметен довольно хорошо.
Во время групповых психотерапевтических практик пациент получает помощь и поддержку извне. Пациент видит, что не он один такой и может взглянуть на себя со стороны. Также групповые занятия помогают:
Таким образом данные практики не просто меняют отдельные черты характера пациента, а полностью изменяют его личность. Это в дальнейшем и помогает победить тягу к спиртному.
Чтобы поведение страдающего алкозаисмостью не стало угрозой для жизни и здоровья домочадцев, а также для бюджета, необходимо не тянуть время и правильно себя вести:
Органы социальной поддержки нашей страны постоянно проводят социальную работу с “семейным алкоголизмом”. Это в некоторых случаях предотвращает распад семьи и отдельной личности. Помощь рассчитана на консультацию с пьющими членами семьи, устранение созависимого поведения у непьющих. Если же горячительное выпивают и муж, и жена, социальные работники стараются создать у тех мотивацию для ведения безалкогольного образа жизни.
При общении с агрессивным алкоголезависимым главное не допускать применения силы и оскорблений. Иначе это может стать причиной трагедии. Ведь никто не знает, как поведет себя буйный человек под спиртосодержащими веществами.
С буйными любителями выпить можно вести себя по-разному. Психологи же советуют придерживаться следующим вариантов:
Помните, что нужно вести себя уверенно и максимально спокойно. Не пытайтесь накалить обстановку, подумайте о своей безопасности. Если это не помогло, лучше покинуть жилище вместе с детьми. Ведь главное — это их и ваша безопасность.
Созависимость — частое явление в семье, где один из домочадцев регулярно употреляет спиртные напитки. Ее признаками могут быть:
Созависимыми часто становятся супруги алкоголиков, его родители или взрослые дети. Поэтому оказывать психологическую поддержку нужно и им, а не только тому, кто борется с пагубной привычкой.
Чтобы не стать жертвой созависимых отношений, постарайтесь выполнять эти рекомендации психологов:
Во время ожидания пополнения жизнь женщины, чей муж является алкоголиком, может превратиться в сущий ад. Вот что может случиться:
Малыши, которые родились от алкоголика, могут обладать огромным списком патологий. Это могут быть врожденные мутации конечностей, головы, фетальный алкогольный синдром, задержки в развитии, умственная отсталость или гидроцефалия. Если ребенок в целом рождается здоровым, то может быть слабым или родиться раньше срока.
Жизнь детей-алкоголиков трудно назвать легкой и хорошей. С маленького возраста такие ребята предоставлены сами себе. В неблагополучной обстановке те часто наблюдают пьяные ссоры, скандалы и застолья. Получается, что психологически и физически эти дети развиваются неправильно.
Когда ребенок вырастает, то приобретает четкую позицию на спиртное. Либо он, как и его родители, тоже начинает пить, либо никогда в своей жизни не притрагивается к “зеленому змею”.
Часто бывает так, что домочадцы зависимого от “огненной воды” очень сильно страдают. Ведь жизнь с таким человеком сложна и порой опасна. Главное, о чем нужно помнить таким людям — не вступать с пьяным в споры и конфликты. Иногда это заканчивается очень и очень плачевно. Если же ситуация вышла из под контроля, необходимо вызывать полицию. Конечно, лучше всего еще и прекратить жить вместе с любителем “огненной воды”. Но на это решаются немногие — искренне любят человека и хотят помочь.
Если у вас есть зависимый от спиртного, необходимо правильно себя вести и менять свое поведение, чтобы у близкого появилась мотивация лечиться. Ведь если ничего не менять, алкозависимый будет думать, что все должно быть так, как есть.
Например, нужно не жалеть домочадца, а лишить финансовой поддержки. Иначе тот будет продолжать впадать в запои и навряд ли когда-нибудь сможет вылечиться.
Также важно, чтобы тот, кто употребляет спиртное, сам захотел пройти лечение и понял, какие последствия грозят, если он этого делать не захочет. Если это ваш муж, можно сказать, что разведетесь, если тот не будет лечиться, выполнять все рекомендации нарколога. Если это взрослый ребенок или родитель, то пообещайте ему навсегда лишить его материальной помощи, выписать из квартиры, лишить наследства и т.д.
Конечно, важно сдержать слово, если домочадец нарушит свои обещания больше не пить или добровольно проходить лечение. Иначе все будет впустую.
Чтобы помочь пьющему человеку, важно обратить внимание на следующие правила:
Перед тем, как предлагать помощь пьющему, сначала избавьтесь от своей созависимости, если такая имеется. Ведь это может только навредить.
Чтобы человек чувствовал вашу поддержку, можно пойти на консультацию к наркологу вместе или вызвать врача на дом. Квалифицированный специалист правильно побеседует с зависимым, проведет комплексную детоксикацию организма и попробует уговорить алкоголика на лечение в стационаре.
Важно также помнить о мотивационной составляющей лечения. Если пьющий сам не примет решения лечиться и освобождаться от своей зависимости, помочь тому никто не сможет. Способствовать этому и развить у пьющего мотивацию может грамотный психолог и психотерапевт наркологической клиники.
А чтобы после лечения пациент чувствовал себя нужным, не уходил в депрессию, больному поможет правильная реабилитация. Во время реабилитационной программы люди понимают, как хороша жизнь без спиртного и учатся преодолевать свою тягу к спиртному за счет поддержки близких и мотивации.
КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ
Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!
Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!
Статья подготовлена врачом психиатром-наркологом высшей категории
Кандидатом медицинских наук
Общественно-просветительская деятельность:
Эксперт центральных СМИ по вопросам психического здоровья и проблем с зависимостями.
Участие в популярных телевизионных передачах, съёмках научно-популярных и учебных фильмов, ток шоу и развлекательных программах на различных каналах Российского телевидения.