Муж залез в долги — играет в ставки, что делать?

Игромания признана официально психическим расстройством. Согласно статистическим данным, в 2020 году число любителей компьютерных и азартных игр выросло до 3 млрд человек. Считается, что более подвержены такому увлечению мужчины. Среди них в два раза больше игроманов, чем среди женщин. Поэтому в семьях чаще всего сталкиваются с зависимостью супруга жены. В статье мы разберем, как понять, что муж играет в карты или онлайн-игры. Также вы узнаете, что делать женщине и как помочь партнеру.

Признаки игровой зависимости у мужа

Начнем с определения. Игромания, или лудомания — это зависимое поведение, основу которого составляет навязчивое пристрастие к играм. Данное расстройство официально признано болезнью и добавлено в международный классификатор МКБ-11. Развивается привычка не к веществу, а к роду деятельности. Это нехимическая зависимость. 

Какие игры вызывают пагубное пристрастие:

• рулетка и казино;
• игровые автоматы;
• карточные игры;
• тотализаторы;
• ставки и лотереи;
• шутеры;
• ММОРПГ;
• мобильные приложения.

Как понять, что супруг зависим? Во-первых, муж постоянно играет. Как только приходит домой после работы — сразу садится за компьютер или телефон. Перестает заниматься другими делами, бросает увлечения, меньше встречается с друзьями. Во-вторых, любые просьбы помочь встречаются одной фразой — «подожди еще минутку». Однако игра так сильно захватывает, что мужчина напрочь забывает про разговор с женой.

Обратите внимание! Признаки зависимости характерны для мужчины не только при пристрастии к компьютерным играм, но и при азартных увлечениях. Сейчас популярным времяпрепровождением считаются карты, спортивные ставки и тотализаторы.

Признаки мужа-лудомана:

1. Опоздания с работы. Мужчина может заходить в игровые клубы или оставаться под предлогом большого количества дел. Однако признак достаточно косвенный из-за множества вариантов. Например, у мужа действительно может быть много работы. Поэтому важно убедиться, что причина задержек именно в игромании.
2. Систематические уходы из дома. Предлоги бывают любые: нужно срочно помочь друзьям, прямо сейчас вызывает на работу начальник или появляется внезапное желание погулять с детьми. Игроман опишет все в самых ярких красках и пойдет на любую уловку, чтобы отправиться в букмекерскую контору или игровой клуб.
3. Отсутствие в семье. Муж-лудоман постоянно находится мыслями в азартной или компьютерной игре, каждую минуту о ней думает. Поэтому начинает все меньше времени и внимания уделять жене и детям. Любые попытки вовлечь в семейные дела вызывают раздражение, агрессивность, желание сбежать из дома.
4. Денежные вопросы. Если человек погружается в зависимость от игр, обязательно присоединяются попытки прощупать удачу. Хочется адреналина, для этого нужно повышать ставки. Сначала супруг ищет любые способы сэкономить, придумывает любые отговорки, связанные с потерей денег. Например, о внезапном понижении зарплаты, сокращении по должности, встрече с карманником в транспорте.

Со временем потраченная сумма будет только повышаться. Если муж проиграл деньги в большом количестве, то могут начать пропадать вещи, украшения, бытовая техника. Это напоминает поведение алкоголиков или наркозависимых в поисках новой дозы. Игроман постепенно перестает осознавать свои поступки или не может сопротивляться порывам.

Для зависимого от игр человека также характерны особенности поведения. Лудоманы на каждом шагу и каждому собеседнику рассказывает о своем увлечении, убеждает в своей скорой удаче. Выделяют еще несколько признаков: просьбы дать денег в долг, перепады настроения, выборочная память, постоянное вранье, оправдания, манипулирование. Вы также можете заметить игнорирование этических и социальных норм. 

Как правильно вести себя с игроманом

Если муж игроман, что делать жене и как себя правильно вести? Первое, что нужно вам понять — вы не в силах изменить ситуацию, если зависимый не понимает и не осознает наличие проблемы. Супруг испытывает положительные эмоции от игр, поэтому не хочет ничего менять. Крики, скандалы, шантаж, манипуляции в таком случае не помогут.

Что ещё нельзя делать жене:

• давать очевидные советы;
• приводить рациональные аргументы;
• высмеивать, отпускать колкости;
• вызвать чувство вины и стыда; 
• уговаривать, призывать к логике;
• просить со слезами, истериками;
• запугивать бесплодными угрозами.

Тогда что можно сделать? Самый важный этап при игромании мужа — попытаться мягко взрастить в нем осознание проблемы. Нужно показать, что зависимость опасна в первую очередь для него, а не для всех окружающих или семьи. Потребуется постепенно, шаг за шагом выстраивать почву и условия для появления подобных мыслей. У супруга должно быть достаточно времени для признания деструктивности увлечения. 

Важно! Не берите на себя вину и ответственность за игроманию супруга. Это его выбор вступать в зависимость и продолжать играть, ничего не предпринимая. Вы тоже можете выбирать — помогать или нет, как сильно вовлекаться, на какие жертвы идти.

Как помочь мужу игроману? Советы психологов

Ключевые советы специалистов в том, что делать, если муж играет — не потворствовать увлечению и не решать его проблемы. Это только усугубит зависимость, так как болезнь будет подкрепляться положительными действиями. Также есть высокий риск самой уйти в созависимость и приобрести синдром спасительницы, чувство вины.

Дополнительные рекомендации:

1. Определите, на что вы готовы пойти, а на что не готовы. Это называется четкими границами. Не выполняйте за мужа его обязанности, особенно которые касаются только его. Например, если на следующее утро нужна свежая рубашка, то пусть сам стирает и гладит. Не нужно это делать, не нужно напоминать.
2. Не говорите, чего муж лишается из-за игр или ставок. Он должен ощутить все это на себе. Например, супруг потратил последние деньги до зарплаты. Теперь у него не будет возможности сходить в ресторан, купить новые вещи, оплатить интернет для продления доступа к играм. Напоминать об этом не стоит.
3. Не показывайте, в том числе действиями, что вы поощряете это занятие. Не надо ничего делать за мужа, если попросит во время игры. Не готовьте еду и не носите тарелки. Не напоминайте, что ему нужно на встречу или на работу. Пусть человек сам разбирается со своими проблемами и накопившимися делами.

Жена также может плавно и мягко подвести супруга к необходимости лечения. Помогает при лудомании психотерапия: когнитивно-поведенческая, рациональная, мотивационная или аналитическая. Однако без желания и согласия самого зависимого начать нельзя.

Если вы не знаете, что делать, если муж игроман на ставках, в онлайн-игры или игровые автоматы, обращайтесь в Клинику доктора Лазарева. Наши психологи, психиатры дадут советы и рекомендации, в том числе по линии поведения с мужем.