Сможет ли алкоголик бросить сам

СОДЕРЖАНИЕ

---

---

Вопрос о том, сможет ли алкоголик бросить пить самостоятельно, остается актуальным и насущным для многих людей, желающих избавиться от алкогольной зависимости. Существует множество методик лечения, однако, не всегда достаточно только желания пациента. Важную роль играет поддержка со стороны близких, а также правильное подбор лечебной программы. В данной статье мы рассмотрим возможные способы борьбы с алкогольной зависимостью и ответим на вопрос — сможет ли алкоголик бросить пить самостоятельно.

---

Характеристика алкоголизма

Алкогольная зависимость   — хроническое психическое прогредиентное заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся пристрастием к алкоголю и развитием зависимости. Выделяют два типа зависимости от алкоголя:

• Психическое влечение. Характеризуется психологическим пристрастием к алкоголю: он становится средством от плохих эмоций  или самочувствия , несёт в себе успокоительную функцию и становится частью либо повседневной жизни, либо спутником по «черной полосе» .

• Физическая зависимость. Проявляется в действиях человека : пьяница становится агрессивным, вспыльчивым. Организм требует всё больше этанола и при его нехватке появляется тремор , тошнота , мышечные спазмы, головная боль и слабость.  

Следовательно, алкоголиком называется человек , готовый употреблять спиртные напитки постоянно на почве зависимости организма от этилового спирта . Также ученые уверены, что людей можно считать зависимыми, если  употребляют чаще, чем раз в две недели.               

---

Причины алкоголизма: 

Учёные выделяют три причины такого поведения : 

1. «Стадное чувство» . Здоровый человек попадает в пьющее окружение( чаще  случайным образом) . Как известно, окружение формирует личность индивида, поэтому даже если его никто не склоняет к  чрезмерному употреблению, здоровый определенно запьёт только потому что общается с большим количеством алкоголиков и не хочет «выделяться из толпы» .

2. Желание казаться взрослым . Такое встречается у подростков с подростковым алкоголизмом. Логика такова : «я пью в раннем возрасте, когда это запрещено. Я рискованный и смелый и мне всё равно на мораль , следовательно,  не такой, как все , а значит я крутой». Однако в этом нельзя винить исключительно подростков. Часть вины лежит также на родителях за ненадлежащее внимание и на частных предпринимателях , продающих выпивку несовершеннолетним только ради выручки .

3. Излишняя стеснительность . Как известно , спиртные напитки искажают сознание и серьёзно действуют на мозг. Поэтому человек в состоянии алкогольного опьянения становится  другим . Стеснительные по натуре люди становятся потенциальными жертвами из-за того, что только алкоголь раскрепощает их. Но на самом деле, существует достаточно способов перестать стесняться людей : психотерапия, поиск новых интересов и увлечений и т.д

Признаки алкоголизма : 

Исходя из вышесказанного, можем выделить некоторые признаки алкоголизма  : неспособность к самоконтролю ,  «привыкание» организма к состоянию опьянения,  окружение пьющего таким же обществом, сужение круга интересов . 

Стадии : 

Как и любое заболевание , алкоголизм представлен различными стадиями тяжести . Их три : 

1. Самая лёгкая степень , которую ещё легко вылечить путём самоконтроля,  психолога или серьёзного откровенного разговора. Сначала меняется отношение к спиртному на более лояльное , потом спиртные напитки становятся постоянным «спутником» мероприятий . Продолжительность: у мужчин – до пяти лет , у женщин – до двух. 

2. Осложнённая стадия, при которой уже необходимо обращаться к специалистам. Частота употреблений увеличивается под различными предлогами , например , церковные праздники, особые  профессиональные дни или обыкновенные выходные. Больному сложнее вовремя остановиться . Люди во  второй стадии алкоголизма предрасположены к теориям о пользе алкоголя : верят , к примеру , в то , что водка способна защитить от COVID-19 . 

3. Тяжелейшая стадия . Конкретно в этой стадии  развивается физическая зависимость, безудержное влечение к спиртному , быстрое опьянение , переход к более низкопроцентным напиткам из-за истощения и уменьшения расщепляющих ферментов .  Наступает полная деградация личности, человек уже не может бороться с зависимостью. При таких обстоятельствах ,не дают результата и медикаментозные методики. Человек с последней стадией без вмешательства врачей живёт не более 10 лет из-за развития тяжёлых хронических заболеваний : цирроз печени, алкогольные психозы, полная или частичная потеря памяти , апатия и нередко суицидальные мысли . 

---

Абстинентный синдром и феномен «одержимости ума»: 

Абстинентный синдром -это синдром, при котором организм «сходит с ума» без вещества, от которого у него зависимость ( в простонародье – ломка). Является главной характеристикой алкоголизма и наркомании. Проявляется в связи с полным или частичным отказом от алкоголя на некоторое время . Это состояние буквально руководит больным и он готов пойти на всё ради ещё одной дозы . Самостоятельно выбраться из этого состояния невозможно, необходима помощь специалиста-психолога. 

Сходное и даже вытекающее состояния из абстинентного синдрома – «одержимость ума». Это понятие, введёное американскими учёными в сфере наркологии. При «одержимости ума» происходит эмоциональная привязка к спиртным напиткам и они становятся единственным проблеском счастья в жизни больного. 

---

Почему алкоголик не может справиться с запоем самостоятельно? 

Существует много причин этому , например,  не хочет бросать или даже не понимает проблемы . Или процесс происходит неструктурированным образом , спонтанно. Психотерапевты утверждают -при любой стадии важны помощь врачей и влияние извне. Рассмотрим несколько способов выхода из запоя : 

---

Способы выхода из запоя: 

---

 Этапы выхода : 

Выделяют три последовательных этапа выхода из запойного состояния: 

• Отказ от алкоголя. Сокращение объема потребляемого алкоголя за один приём.

• Выведение спиртного из организма. Искусственное ускорение процесса выведения этанола путём прогулок на свежем воздухе, приёма мочегонных средств , обильным потреблением жидкости, походом в баню ( при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний) 

• Поддерживающая терапия при выходе из запоя .  Попытка отвлечься от навязчивых мыслей с помощью удовлетворения потребностей: теплая ванна , любимая музыка , интересный фильм. 

• Кодирование. На крайний случай следует закодироваться, чтобы предотвратить срыв.  

---

Как бросить пить самостоятельно?

Для самостоятельного отказа от спиртного необходимо предпринять ряд  важных действий:

•  Найти решение проблемы –  построить порядок действий . 
• Перестройка мышления – полностью поменять отношение к алкоголю и к образу жизни, к которому он приводит. 
• Отказ только от чего-то одного— не пытаться одновременно бросить и курить , и пить. Двойной запрет только усилит соблазн срыва. Нужно поставить приоритет – от чего вам важнее отказаться в первую очередь. Это  поможет в процессе отказа. 
• Твердость намерений – осознать серьезность этого решения, которое должно изменить жизнь в лучшую сторону. П
• оиск способов удовольствия – обеспечить себя новыми интересами, чтобы отвлечься и получать удовольствие другими способами, это может быть как рукоделие , так и  просмотр фильмов и чтение литературы .
• Отказ от любых спиртных напитков – для интенсивной реабилитации необходимо полностью отказаться от спиртного, даже по праздникам .  
• Поддержка близких – с ней зависимый будет чувствовать заботу и тепло , что облегчит тягости реабилитации . 
• Сжигание адреналина – чтобы избавиться от переизбытка адреналина из-за самолечения , тратьте его на спорт  или экстрим. Найти поводы для счастья – тратить  больше времени на семью , заботиться о близких, строить планы на жизнь и наслаждаться ей. 

---

Подводные камни самолечения: 

Однако, у самолечения есть и минусы, которые проявятся только в процессе : 

• Собутыльники. Как сказано выше, окружение формирует индивида , и если придти к самолечению, то «друзья» могут помешать , минимизируя проблему и настраивая против семьи .

• Отсутствие стрессоустойчивости . Порой бросить пить – очень тяжело психологически, это очень сильный стресс, который не каждому по силам . Больной может сорваться и снова погрузиться в запойное состояние лишь бы не чувствовать стресс. 

---

Почему помощь специалиста необходима? 

Всё же если самолечение не ведёт к хорошему результату , то никогда не поздно обратиться ко врачам , которые помогут вам выявить стадию алкоголизма, подберут индивидуальный план лечения и займутся психологической поддержкой. Весь спектр этих услуг мы оказываем в нашей клинике. 

---

Как убедить алкоголика бросить пить? 

Что делать если алкоголик не хочет бросать пить ? Для начала нужно провести беседу о вреде алкоголя с ссылкой на авторитетные источники. Надо действовать радикально: больному нужно показать что вы по-прежнему любите его , но не позволите ему продолжать пить и не будете решать его проблемы самостоятельно. Ни в коем случае нельзя откладывать поход к специалисту, родственники должны пресекать любое взаимодействие со спиртным и сдерживать обещания наказать больного. 

---

Что заставит  бросить ? 

Бывают и ситуации, когда уже сторонние факторы убеждают человека бросить пить , например, состояние здоровья. Только угроза смерти по-настоящему «отрезвляет» алкоголика. В таком случае, он уже сам , если и не бьётся с зависимостью , то по крайней мере не против помощи родственников. Однако , такого мотива все равно следует избегать, потому что можно попросту не успеть спасти.

---

Чем можно запугать? 

Как заставить алкоголика бросить ? Иногда больного могут припугнуть, чтобы мотивировать его на лечение : это может быть как и угроза болезней , так и отказ родственников от материального содержания алкоголика. Однако всё у каждого по-своему , и методы , работающие на одном , не подействуют на другого. 

---

Как строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Психологи, специализирующиеся на алкоголизме , дают следующие инструкции по взаимодействию с пьяницами: 

---

Кодирование  алкоголика: 

Кодирование – Вид запретительной терапии. Представляет собой введение в организм специального препарата, вызывающего абстиненцию при взаимодействии с этиловым спиртом, также в совокупности с психической терапией. Выделяют три основных вида кодирования: 

1. Медикаментозное кодирование – классический вид подобной запретительной терапии. Препарат блокирует расщепление ферментами ацетальдегида , вследствие чего при попадании алкоголя в организм наступает острая интоксикация 

2. Кодирование по методу Довженко  отличается от других видов, тем что проводится не медикаментами, а гипнозом , в котором больному внушают полное отвращение ко всему , что связано с алкоголем. 

3. Психотерапевтические методики – система психотерапевтических практик в борьбе с зависимостью . Это как и индивидуальные или групповые тренинги, так и аутогенные практики (введение человека в состояние расслабления и релакса) и эмоционально-стрессовая терапия(  установка на отказ на длительное время в виде стрессового воздействия на мозг человека) 

---

Профилактика алкоголизма: 

Главная цель такой профилактики – создание или презентация образа жизни , полностью лишённого тяги к спиртному. Для этого производится антиалкогольная пропаганда, состоящая из : объяснительных лекций , распространения книг , пропагандирующих здоровый образ жизни , создания кино , освещающего алкогольную зависимость при поддержке министерства здравоохранения. Психологи советуют говорить о вреде алкоголя ещё детям . 

---

Может ли алкоголик бросить навсегда ? 

До сих пор идут споры о том , может ли алкоголик бросить навсегда. Психологи считают , что бывших алкоголиков не существует, но можно вывести это заболевание в глубокую ремиссию и тогда больной сможет жить здоровой жизнью . 

Если вы или ваш родственник столкнулись с данной проблемой, то наша клиника может помочь вам найти выход.